SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • [...] (podstawowa przemiana materii): dość szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: Brak pomiarów -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Od razu przejde do rzeczy. Za póltora tygodnia rozpoczynam cykl Meta + wino w tabletkach po 100 tabsów, tabletki 10mg. Cykl ma trwać miesiąć. Prosze darowac sobie teksty typu- po cyklu nie bedziesz mial watroby, wysrasz jelita i inne [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3931 Data: 2011-07-19 23:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nierówne mięśnie rąk ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ją po ćwiczeniach. robię tak od dłuższego czasu, ale poprawy brak, a nawet mam wrażenie że różnica się pogłębia. Być może problem tkwi w tym że jestem na redukcji - wiadomo, ciężko w tedy o przyrost masy mięśniowej. Może lepiej zaczekać aż skończę cykl redukcyjny i zacznę ćwiczyć typowo na masę i wtedy kombinować z lewą ręką? Proszę o poradę.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4937 Data: 2011-07-19 22:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - TRENING TEUTOŃSKIEGO MONSTRUM czyli WODYNOWY GVT II CYKL- TRENING TRICEPSÓW, TYDZIEŃ DRUGI DRUGI CYKL Poprzedni taki sam trening : http://www.sfd.pl/Trening_Teutońskiego_Monstrum_czyli_GVT_wg_Wodyna_str_187-t592390-s217.html ZGODNIE Z WOLĄ WODYNA W OBECNYM CYKLU 6 TYGODNIOWYM ZWIĘKSZAMY o 5 KG MAKSY w WL i o 10 KG MAKSY W SIADZIE I [...]

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-19 22:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mysle ze nie ma potrzeby schodzic nizej niz 5pow, a jak juz bedziesz na tych 5pow to zakonczysz cykl cofniesz sie z ciezarami i pojedziesz metode 5x5 - banalnie proste i max. skuteczne.

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-19 22:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobić HST z myslą o rękach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    niedawno cykl się skończył, poza tym delikatna kontuzja barku wiec teraz sprawdzanie 15/10/5 i potem 10 dni przerwy robić i mega kuracje ochłodzenia barku żeby go zregenerować i naprawić "mam nadzieje". Poza tym hst po cyklu do wrócenia do formy okazało się według mnie super. Zrobiłem to po poprzednim i powrot do formy oraz rozrost jaki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2011-07-19 22:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziku05 /Dziennik / znów ta nieszczęsna redukcja !

    Post
    Trening dla początkujących

    REDUKCJA, DZIEŃ 2/28 CYKL I 19.07.2011 dieta: 6:00 dwie kanapki z szynką, pomidorem i fetą + kawa 10:00 trzy parówki drobiowe,chleb,musztarda meksykańska + kawa 13:00 4 kromeczki chleba z pastą z łososia 16:00 kapusta gotowana na wodzie i wegecie 18:30 patrz zdjęcie poniżej 21:00 150g twarogu trening: bieganie = 2km suple: magnez/b6/cynk [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 11524 Data: 2011-07-19 22:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciezszego wysilku w odpowiednich warnunkach i juz caly zalany(no fakt ze mam dosc ciasne i duszne pomieszczenie w ktorym cwicze) PS: jak juz tutaj czytasz temat Antkos- cykl tego treningou do ilu powtorzne trwa? Jak zejde do 6 czy mozna nawet do 4? I zalozmy jak do tego juz dojde to robic od nowa cykl od 20 powt czy jakis nowy tren bedzie [...]

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-19 22:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko plus Aminokfasy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] MOże być czy proponujecie coś innego?? Może jeszcze jakieś mono do tego? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 21 Waga: 70 Wzrost: 173 Cel cyklu: mięśnie, siła stosowane już wcześniej suplementy : Mass XXL, Mega caps, Shock therapy + storm, CM3 Uprawiane inne sporty: piłka nośna (sparadycznie) stosowane [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2011-07-19 21:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,mam zamiar zrobić cykl składający się z 2 flakonów propa 100(Atomic Lab)i 200tabletek polskiej mety,cel troche masy.Mam pytanie :rok temu mniałem zapalenie jąder i prostaty i chciałbym się dowiedzieć czy moge po tych zapaleniach wziąść testa i mete?prosze o jakieś odpowiedzi ,dziękuje i pozdrawiam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 30 Waga: 86 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2011-07-19 21:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka Mono

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam.Uczęszczam na siłownię już 6.5 miesięcy postanowiłem spróbować cykl na kreatynie mono firmy olimp.Stosuję już 3 tydzień i nie przynosi efektów. Wiek 17 lat Wzrost 187cm Waga 76 Chodzę na siłownię 4 razy w tygodniu diete mam Rano jem płatki owsiane przed treningiem jem kurczaka z ryżem po treningu makaron z twarogiem półtłustym i dżem dla [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2011-07-19 21:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek6/Dziennik MASA/SIŁA.pare fotek str 21

    Post
    Trening dla początkujących

    na plecach tez;/ Za to cykl udany ZARTUJEMY SOBIE, ZEBY KTOS NIE POMYSLAL ZE TO PRAWDA.} Zmieniony przez - wojtek6 w dniu 2011-07-19 20:44:20

    Odpowiedzi: 739 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-19 20:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie

    Post
    Doping

    Jak już gino masz to nic nie pomoże jak tylko skalpel.Poczekaj na te swoje hcg i clomid i jak bedziesz miał wtedy pojedz jak napisałem.Nolve zostaw se na następny cykl jak np.bedzie na ON a zacznie Cię znowusz swdzieć.boleć przy dotyku to wtedy użyj teraz podstawowe pct.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3318 Data: 2011-07-19 20:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon + Metanabol

    Post
    Doping

    chłopie co tak się uparłeś na tego bolda? cykl z boldenonu musiał byś pociągnąć min 12 tyg. 400-500 week odsprzedaj soczek i zaopatrz się w enana lepiej na tym wyjdziesz Zmieniony przez - JoinT69 w dniu 2011-07-19 19:52:14

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2011-07-19 19:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No zobacz, a tu ziomek dobrze polecial na 2iu http://www.sfd.pl/Fotorelacja_ze_zrzutki_na_HGH%2Bdodatki_%3A_-t763059.html a tu Future pisze ze Rip daje rade http://www.sfd.pl/HGH_testy_krwi-t763037.html T3 nie pojdzie, koniec tematu. Nie robie wycinki pod zawody, obecnie mam w wiekszym poszanowaniu swoje zdrowie i samopoczucie. Tak jak piszesz [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6385 Data: 2011-07-19 19:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl, ocena.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zostaw tak jak jest. Jeśli chcesz z fazą ładowania to pierwsze 7 dni 6x5g kreatyny a potem przez reszte dni tylko raz dziennie 5g. Na jedno cie wyjdzie. I tak ci zostanie i tak. Najwyżej zostaw na następny cykl.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2011-07-19 19:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę diety!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z "dzieciństwa" opona na brzuchu i tłuszcz w innych miejscach, postanowiłem, jedni twierdzą, że słusznie inni, że nie -zredukować najpierw tłuszcz a potem dopiero przejść na cykl masowy. Ćwiczę od 3 miesięcy (1 miech rozruch - 2 treningi tygodniowo - ogólnorozwojowe, 2 miechy - split - 3 treningi x 1h) Plus aeroby 3-4 x tyg. początkowo 30- 35 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2011-07-19 17:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) cel masa 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: wlasnie nie wiem :) 3) staż 2 lata 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Siema, skonczylem cykl z HMB i teraz me pytanie, jechac na sucho, kreta czy może sam białko? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: HMB 6) możliwości finansowe: 100 zl 7) uwagi [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-19 16:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sorawę skoro 10kg to wyczyn :) to jednak skórka za wyprawkę.. nie ma sensu brać saa. i rezygnuje z tego skoro to takie mizerne efekty przynosi to szkoda ryzyka zdrowia i pieniędzy a na diecie suplach można zdobyć 2 kg mięcha czystego na cykl lekko. nie licząc wody.. pozdrawiam Zmieniony przez - rafalpytho w dniu 2011-07-19 15:41:55

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7887 Data: 2011-07-19 15:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+Oxa - jaki odblok

    Temat
    Doping

    Od czerwca jadę na propie - 100 mg EOD, od sierpnia dokładam Oxa 30 mg eD, pod koniec sierpnia kończę cykl. Pytanko: Jak się po tym dobrze odblokować i nie obciążyć zanadto kieszeni.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2011-07-19 15:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile trwał Twój cykl? I jakie miałeś dawkowanie? Może wypada mi zwiększyć z 90 na 120mg ed?

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9533 Data: 2011-07-19 15:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)